Velkommen til en rolig og styrkende stund for kropp og sinn! 🌿
Vi inviterer kvinner til et hyggelig fellesskap med pilates, yoga, ansiktsyoga, tøying, pusteteknikker og avspenning.
Her får du mulighet til å bevege kroppen, redusere stress og finne mer ro og balanse i hverdagen.
🕠 Dørene åpner kl. 17.30
🧘 Programmet varer fra kl. 18.00 til 19.30
📍 Mangfoldshuset Buskerud
Dette er et fast tilbud som fortsetter frem til desember. Regelmessig deltakelse er derfor viktig.
🌸 Begrenset antall plasser – maks 10 deltakere.
Påmelding:
https://forms.gle/kmCx4TK9Zk6zWTa57
Pust inn ro. Pust ut stress. Finn balansen i deg. 💚
